Cómo elegir el protector solar indicado
Está llegando el veranito, las horas de exposición solar se hacen más frecuente y vuelve siempre la misma pregunta, ¿qué protector solar es el más indicado para mi piel? En esta nota, todas las respuestas.
Es importante usar protector solar durante todo el año, porque disminuye los riesgos de padecer cáncer, retrasa el envejecimiento prematuro de la piel y previene manchas y arrugas. Sin embargo, en verano cobra mayor relevancia porque suelen ser mayores los periodos de tiempo en los que estamos expuestos a la luz solar.
Las pantallas solares son productos que filtran la luz solar o reflejan las radiaciones ultravioletas A y B, impidiendo que la piel se dañe. Existe una graduación que se denomina FPS que la encontramos en todos los protectores solares e indica su índice de protección.
Que un protector solar sea efectivo depende también del uso correcto, esto es, no olvidar las zonas más sensibles del cuerpo (orejas, cuello, nuca, escote, cara); colocarse protector 30 minutos antes de la exposición solar; y volver a aplicar cada dos horas. También es importante evitar exponernos en los horarios que van de 10 a 16 h. En ese rango la intensidad de la radiación es mayor porque el sol se encuentra en su punto más alto.
El número del factor de protección solar indica la cantidad de tiempo que una persona puede estar al sol sin ponerse colorada, considerando que este es el signo primario de daño solar. Por ejemplo, si una persona se quema al estar expuesta 15 minutos al sol sin protector solar, al usar un protector con FPS 30 demorará 30 veces más en hacerlo. En conclusión a mayor factor, mayor defensa.
FPS 15 > Protección baja para piel poco sensible al sol.
FPS 30> protección media para piel moderadamente sensible.
FPS 50> protección alta para pieles sensibles al sol.
Además, al momento de elegir el producto, nos tenemos que fijar que proteja contra los dos tipos de radiaciones: UVA y UVB y tomar en consideración que solo un experto nos puede indicar qué tipo de piel tenemos y qué factor deberíamos usar. Así que ya sabés, antes de comprar una pantalla solar consultá con tu dermatólogo/a de confianza y disfrutá de un verano saludable.