Está llegando el veranito, las horas de exposición solar se hacen más frecuente y vuelve siempre la misma pregunta, ¿qué protector solar es el más indicado para mi piel? En esta nota, todas las respuestas.

Mientras estamos intentando realizar una tarea específica en el trabajo, nos llegan correos electrónicos, notificaciones, llamadas o algún compañero nos hace una consulta y esto es algo que, pareciera, no podemos evitar. ¿Cómo usar mindfulness para gestionar mejor el tiempo?